Über mich

Herzlich Willkommen und schön, dass du da bist!

Mein Name ist Antonia und ich bin Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin und Kräuterpädagogin. Es erfüllt mich mit Freude anderen und mir selbst mit einer leckeren und gesunden Ernährung etwas Gutes zu tun!

Meine Begeisterung für einen bewussten und gesunden Lebensstil hat sich aus meinen eigenen gesundheitlichen Beschwerden entwickelt.

Mein Körper hat mir durch meine körperlichen Beschwerden signalisiert, dass ich meine Lebensgewohnheiten ändern muss. Diesen Weg der Änderung bin ich konsequent, Schritt für Schritt, durch eine völlig neue und bewusste Ernährung, gegangen.   

Für mich war es eine große Überraschung, wie sich schon die ersten Ernährungsumstellungen positiv auf mein körperliches und geistiges Wohlbefinden ausgewirkt haben. Dieses neue Körpergefühl hat mich motiviert diesen Weg weiter zu gehen und mich immer tiefer auf diesen Veränderungsprozess einzulassen.

Auf meiner Suche habe ich so viele neue Möglichkeiten kennen gelernt, die sich wertvoll auf meine Gesundheit und geistige Entwicklung ausgewirkt haben. Diese Erfahrungen waren für mich der Auslöser, um andere gesundheitsfördernde Aspekte, wie geistige Gesundheit, hormonfreie Verhütung, natürliche Körperpflege, sauberes Trinkwasser, Nahrungsergänzungsmittel usw. in mein Leben mit einfließen zu lassen.

Durch diesen Prozess ist in mir der große Wunsch entstanden mein eigenes Kochbuch zu schreiben, um so mein Wissen über eine gesunde und heilfördernde Ernährung an andere weiter geben zu können.

Deswegen hoffe ich, dass die Anatonische Ernährungsweise auch deinen Körper dabei unterstützen wird wieder in deine innere Balance und Heilung zu finden, um für den Alltag mehr Gesundheit, Energie und Freude zu verspüren.   

„Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“

Jim Rohn

In diesem Sinne wünsche ich dir gutes Gelingen beim Kochen und die beste Gesundheit für dich!

Alles Liebe wünscht

Antonia

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